Décider quoi regarder peut-être la partie la plus difficile d’une soirée cinéma. En fin de compte, trouver le bon film se résume à des préférences personnelles. Mais cela doit se faire en fonction de nombreux facteurs. Pour vous aider dans votre choix, nous avons rassemblé quelques idées à prendre en compte lorsque vous recherchez le film parfait pour n’importe quelle situation.
Optez pour les comédies et non les films d’horreurs selon votre santé cardiaque
Si vous êtes stressé, jetez un coup d’œil à une comédie. Cela semble simple, après tout, un film tendu
à voir ici ne peut que vous rendre plus stressé. Cependant, il y a une raison réelle et biologique de viser un petit rire. Une étude a révélé que rire en regardant un film comique provoque la dilatation de vos vaisseaux sanguins de 22%, contrecarrant les effets des hormones de stress.
Les films d’horreur peuvent avoir l’effet inverse, augmentant votre taux de cortisol même si vous n’êtes pas en danger. Mais tant que vous n’avez pas de problèmes cardiaques à craindre, cela ne signifie pas que les effets sont tous mauvais. L’augmentation de la fréquence cardiaque et le pic d’adrénaline sont ce qui rend ces films si excitants pour les fans.
Optez pour un film en fonction de votre environnement
Avez-vous des enfants ? Lorsque vous choisissez un film familial, vous devrez tenir compte de l’influence que votre choix pourrait avoir sur vos enfants. Cela peut signifier beaucoup plus que simplement interdire les films classés X. Si vous êtes aux prises avec des problèmes dans votre vie, il peut sembler qu’un documentaire d’actualité aiderait à mettre les choses en perspective.
Par contre, des études montrent que cela pourrait aggraver vos propres problèmes. En fait, seulement 15 minutes à regarder des nouvelles négatives ont amené les gens à se sentir plus catastrophiques au sujet de préoccupations dans leur propre vie. Mieux vaut garder les documentaires poignants pour un jour meilleur.
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